Licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas, Francês – Inglês, pela Universidade da Madeira.

Hayling Secondary School, Hayling Island, Hampshire, Inglaterra

First Certificate of English – Instituto Britânico, Lisboa

Proficiency Certificate of English – Instituto Britânico, Lisboa
Alliance Française, 3º e 4º anos – Algés e Lisboa

Possui o Certificado de Formação de Formadores (CAP)

Actividade Profissional

- BRITISH SCHOOL MADEIRA, Funchal - Professora Assistente (nível ensino primário)

- DTIM – Associação para Desenvolvimento das Tecnologias de Informação da Madeira Inglês Técnico e Inglês Comercial

  - Citibank International plc, na sucursal do Funchal: Língua Inglesa, Níveis Intermediate e Upper-Intermediate).

  - CLA – Centro de Línguas de Alvide, Alvide: Iniciação à Língua Inglesa, Level 1, Level 2

- TETRALING – Escola de Línguas, Lda.:Língua Inglesa, Níveis Elementary e Intermediate

- EDAM – Empreendimentos Educacionais e Criativos, Lda.: Língua Inglesa a alunas do Curso Geral de Dança

- LANCASTER COLLEGE – Mitchell & Sousa, Lda.:Formação no Banco Comercial Português, Inglês Comercial: Níveis Advanced, CAE, Intermediate, Pre-Intermediate; Nível Elementary

- BETRAINING – Consultoria Linguística, Lda.: Formação no Banco Millennium BCP – Inglês Comercial: Níveis Advanced, Upper-Intermediate, Intermediate, Pre-Intermediate, Elementary .

- Staples-Office Centre– Inglês Comercial: Níveis Intermediate, Pre-Intermediate, Elementary .
- Acciona, em Carnaxideinglês comercial – Níveis Pre-Intermediate e Intermediate.
- AFTEM - Associação para a Formação Tecnológica de Engenharia Mecânica e Materiais: Inglês Técnico
- Clube Millennium BCP – Inglês Geral (níveis Elementary e Pré-Intermediate).

- Instituto Superior de Economia, Lisboa  – Língua Inglesa: Níveis Intermediate e Upper-Intermediate
 

Licenciatura em Ciência Política, com especialização em Marketing Político pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas – Universidade Técnica de Lisboa,

Setembro 2008: Frequência de Mestrado em Teoria Política

First Certificate em Inglês, classificação A.
Exame Proficiency em Inglês, classificação C.

Microcrédito - Atendimento ao público. Triagem de candidaturas a crédito. Preparação de eventos.
Associação Nacional para o Direito ao Crédito (ANDC)

Ministério dos Negócios Estrangeiros – DGAE: Estágio (Full-Time) - Preparação de Ofícios e Documentação Técnica. Acompanhamento do processo de Candidaturas Portuguesas a Organizações Internacionais

DMP/Sociedade Ponto Verde - Campanha de Sensibilização para a Reciclagem

Comed’In/Ludicom - Assistente de Organização: Organização de Espectáculos/Marketing e Publicidade

Ensino da Língua Inglesa no Centro de Juventude de Oeiras: explicações de Inglês a crianças do 5ºano (recebe o prémio “Voluntário do Ano” da Câmara Municipal de Oeiras).

Presidente da AEISCSP de Maio 2004 a Junho de 2005.

Presidente da Mesa da Assembleia Geral do Núcleo de Ciência Política do Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas  de Janeiro de 2004 a Maio de 2005.

Presidente da Mesa da Assembleia Geral da AEISCSP de Dezembro de 2006 a Outubro de 2007.

Participação no Portugal MUN (ONU) em 2003.
Participação na Simotan (NATO) em Abril de 2006.
Participação na Simotan (NATO) em Maio de 2008.

Bacharelato em Redes e Programação - Instituto Superior de Tecnologias Avançadas (ISTEC) .
Certificação Microsoft: “Microsoft Certified Professional” - Windows NT e Windows 2000
Curso de Formação de Formadores (CAP) - Fundação para a divulgação das Tecnologias de Informação (FDTI)  
Curso de Realização de Televisão e Cinema - Escola Técnica de Imagem e Comunicação (ETIC)

Áreas de competências:

Formação complementar
- Certificados Microsoft:

- Formação Microsoft:

– Escócia, participação na conferência de "Experiential Education” (4 dias de Workshops).
– Empresa “Aceplus/CaseEdinfor”, Curso de “Técnico de Especialista de Sistema SAP”, duração 3 meses, nas áreas:

– República Checa, participação na conferência de "Experiential Education” (4 dias de Workshops).

– JM Consultoria Integrada, Seminário de Relações Interpessoais.
– SocioSistemas, Curso de “Monitor de Formação” na área comportamental, utilizando a metodologia “Outdoor Learning”
– Participação no curso de Sistema de Operação “Unix”, realizado no Instituto Nacional de Administração (INA).

Actividade Profissional
-  Parmalat Portugal Lda, Administrador de Sistemas, Responsável pela Rede Informática da Parmalat Portugal.

  - Soft- Insa (Tecnologias da Informação) (Telecomunicações) Operador de sistemas Unix e Windows, Monitorização dos sistemas alarmistas dos servidores Unix/Windows (TEK), Backup dos servidores Unix / Windows (utilizando o Veritas, Data Protector (HP), Tivoli Storage Manager Administrator (IBM), criação e gestão de vídeo-conferências, com o programa “MGC Manager (Multiconferencing Unit). Motorização de aplicações SAP.

  - SocioSistemas, Pesquisa e Intervenção Organizacional, Formador/Monitor de Formação na área Comportamental (Espírito de Equipas, Gestão de Equipas e conflitos, Liderança, Motivação), utilizando a metodologia Outdoorlearning

  - Safira (Tecnologias da Informação), em Outsourcing na Sonae.com (Telecomunicações) Operador de sistemas Unix e Windows, Supervisor do sistema Tripleplay da clix.

 - Training House, Planeamento e Estratégia de Formação, Técnico/Monitor de Formação em metodologia Outdoor.

  - Televisão Independente (TVI). Assistente de Realização, na área de Informação, (3 meses)

Licenciatura em Psicologia Clínica e  do Aconselhamento.
Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

Áreas de competências:
Consulta Psicológica de Crianças e Adolescentes; Comportamento desviante; Métodos de Investigação em Psicologia Clínica; Neurociências do Comportamento; Psicologia da Comunicação; Psicologia Social; Psicologia Educacional; Psicopatologia Geral; Psicopatologia da Criança e do Adolescente; Psicopatologia Especial; Psicofarmacologia; Psicologia Legal; Psicoterapias; Técnicas Projectivas Aprofundadas.

Formação complementar

- Entrevista Clínica, ministrado pela Dra. Manuela Cruz.: Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa

- Técnica de Rorschach, ministrado pelo Dr. Pedro Aleixo: Instituto Superior de Psicologia Aplicada

- Estágio Profissional em Psicologia Clínica, com a orientação e Supervisão da Dr.ª Elisa Jorge, (Departº de Saúde Mental do H.S.F.Xavier

- Participação no Congresso “A Entrevista Clínica”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no Congresso “A Dor”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no Congresso “A Loucura”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no Congresso “Psicologia da Saúde”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no Congresso “Relação Terapêutica”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no Congresso “A Paixão”, realizado na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa.

- Participação no 8º Encontro de Saúde Mental

Actividade Profissional
Casa de Saúde do Telhal (Hospital Psiquiátrico)
- Acompanhamento individual e de grupos, avaliação psicológica;

- Intervenção em reabilitação psicossocial, com acompanhamento e avaliação em unidades residenciais de treino (transição) e comunitárias;

- Avaliação e apoio psicológico a doentes dependentes de álcool, com participação nas sessões pedagógicas, treinos de assertividade, dando apoio sócio - familiar.

Escola Vale de Alcântara, EB96
Promoção da Auto - Estima e estimulação do desenvolvimento cognitivo em crianças com défice cognitivo.

Departamento de Psiquiatria e de Saúde Mental da Ajuda - Hospital São Francisco Xavier

- Avaliação Psicológica (entrevista clínica/exame psicológico): Avaliação para efeitos de reforma; Avaliação de incapacidade psiquiátrica;

- Avaliação Neuropsicológica; Participação em Avaliações médico Legais.

- Aconselhamento Psicológico de Saúde;
- Acompanhamento Psicológico;
- Triagens Psiquiátricas e Participação em Terapias de Grupo.

Câmara Municipal de Cascais: Psicóloga Clínica e do Aconselhamento
- Aconselhamento Psicológico de Saúde;
- Acompanhamento Psicológico;
- Terapia de Grupos;
- Ludoterapia;

- Acções de Formação em Gestão de Stress.

Licenciatura em Educação Física, na Escola Superior de Educação, Instituto Politécnico de Viseu.

Curso de Formação de Formadores (CAP) - Direcção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho
Curso de Técnicas Invernais - Nível II e III - FPME – ADA Desnível (Associação de Desportos de Aventura Desnível)
Curso de Monitora de Canyoning - FFE – Escola Francesa de Canyoning – França
Curso de Suporte Básico de Vida - Femédica – Formação e Emergência Médica, Lda.
Seminário de Formação de Formadores - Sociosistemas – Pesquisa e intervenção Organizacional, Lda
Formadora de módulo de auto – resgate em Canyoning - ADA – Associação de Desportos de Aventura
V Convenção Internacional de fitness – O Corpo em Movimento
IX Convenção Internacional de fitness – O Corpo em Movimento

Actividade Profissional

- 2009 -Câmara Municipal de Anadia - Professora de Actividades Extracurriculares – Educação Física

-  Maio 2000 a Janeiro de 2009

  Desafios Caramulo, Actividades de Animação lda.

  Actividades de Animação – Produção de eventos, Gestora de projecto: Produção, planeamento, programação e gestão de actividades na área do Turismo Activo e Formação Outdoor.

- 1995 a Maio de 2000

 Ministério da Educação Ensino básico - Professora de Educação Física, coordenadora de actividades extracurriculares – Desporto Escolar

- 1995 a 2005 Clube de Atletismo de Seia, e particulares (Clube Moinho de Viseu e Clube Animacorpus no Caramulo)

  Professora de Fitness Ginástica de manutenção, hidroginástica, animação

- Outubro de 2007, Abril 2008 - Bestcenter Viseu Centro de Estudos, formação e consultoria

  Formação/sala – Turismo Desportivo no âmbito da Carta Educativa – Foral Câmaras – CM de Tondela